자취 요리 - 마늘 닭가슴살 덮밥.
요즘 닭가슴살을 그냥 씹어먹는데, 너무 맛이없네요.. 닭 비린내도 나고, 나는 다이어트 목적으로 먹는게 아니라, 그냥 헬스를 하고는 싶은데, 티 내고 싶어서 열심히 먹고 있어요 ㅎㅎ 더해서 근육량을 늘리게 되면 홀쭉한 몸이 더 커질 수 있겠다는 생각? 2020년 58kg를 유지하는 남자가,, 과연 커질 수 있을까?.. 2023년에 다시 적는 지금 70kg 체지방 10% ~ 13% 유지중. 식단도 살짝은 했지만 전 야식, 술 절대 안했습니다. 야식 : 제가 솔직히 먹는 걸 귀찮아 해요... 그래서 가끔 살이 더 빠져요 ㅜㅜ 술 : 그냥 제가 싫어합니다. 웩이에요. 당시에 거제도에 풀빌라 빌려서 놀면서 포스팅 한 기억이... ㅎㅎ 너무 좋았었죠,, 여행을 가고 싶었는데, 솔직히 관광은 이 시국에 조금 힘들 ..
2023. 10. 13.
