반응형 계란4 반응형 자취 요리 - 우유 달걀 카레 원래 카레를 만드려고 카레 가루, 감자, 당근, 양파 이렇게 샀는데..... 카레에 뭔가 추가할 게 없을까 생각했다. ㅋ 도대체 뭔 생각으로 우유 카레를 만든 걸까? 음..... 진짜 정말 재미있는 요리 많이 생각하는 것 같다. 말 그대로 재미만 있는 요리를 많이 생각하는 듯하다. 우유도 맛있고, 계란 요즘 다시 맛있어졌고, 카레도 맛있으니 섞어먹으면 어떨까? 음.... 정말 진지한 고민이었는데, 막상 만들고 나니 ???? 만 가득 찬 음식이 되었다. 그래도 한번 봐주시길 ㅎㅎ 재료 달걀 - 2개 감자 - 1알 당근 - 손가락 2마디 정도 크기 양파 - 3/4 개 청양고추 - 1개 스팸 - 1/4개 카레가루 우유 후추 - 톡톡! 1. 재료 손질부터 해주세요! - 전부 큼지막하게 잘랐습니다~! 스팸은 다이.. 2020. 5. 27. 자취 요리 - 토마토 달걀 볶음 / 토마토 효능? 오늘 카레를 점심에 해서 먹으려 했지만... 속이 더부룩해서 저녁에 해서 먹기로 결정했다. ㅎㅎ 토마토!! 사람들이 많이 먹는 채소 중 하나! 토마토의 효능! 1. 토마토의 라이코펜! - 활성산소를 배출시켜 노화 방지에 탁월하다고 합니다! - 콜레스테롤 수치를 낮춰주며 혈관 노폐물이 쌓이는 것을 막아준다고 합니다. - 암세포 성장 속도를 낮추는 항산화 채소입니다. 2. 시력보호 기능 3. 다이어트 식품(14kcal, 100g) - 칼로리는 낮고 포만감은 높여줘서 다이어트에 아주 좋은 식품입니다. 토마토로 다이어트 성공한 사람들이 많다고 합니다! 꼭 도전하세요! 4. 나트륨 배출 한국인들은 나트륨 섭취가 많은데 토마토의 칼륨이 나트륨을 체외로 배출하는 역할을 한다고 합니다! 이외의 많은 좋은 점이 많지만 .. 2020. 5. 26. 자취 요리 - 고추장 볶음밥 오늘 자취 요리는 고추장 볶음밥 일찍 일어나 일을 하고, 자취방으로 돌아와서 만든 요리 집으로 돌아오는 길에 뭘 만들어볼까 계속 고민했다. 유튜브 영상을 보고 선택을 했다. 유튜브의 레시피로 만들진 않았다. (참고만 했다.) 그냥 자취방에 있는 재료를 때려 넣어서 만들었다. 항상 만들 때 다른 사람이 한 흔적을 따라가곤 했다. 요즘 요리를 너무 많이 해서 깨달은 게, 레시피는 그냥 표본일 뿐, 내 입맛에 맞춰진 레시피가 아니다. 레시피는 참고만 하고 무조건 만들면서 간을 본다. 짜면 물 넣고, 싱거우면 소금을 넣거나 간장을 넣는다. 색이 모자라면 모자란 음식을 그냥 먹는다. 재료가 없으면, 밥이랑 간장이랑 먹으면 된다. 비싼 재료들도 많지만 자취생에 허락된 재료들은 많이 없다. (솔직히 라면이 최고다.).. 2020. 5. 24. 자취 베이커리 - 오늘도 계란!! / 사람은 고기를 먹어야 해! 자취할 때 할 게 없어서,,,, 계속 고민하다가 남은 핫케익 믹스가 생각나서...... 계란 요리를 오늘도 했다. 계란은 몸에 좋다고 하지만 나는 더 이상 먹기 싫다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 4일 정도만에 계란 반찬을 다 먹었다. 계란말이 - 5개 카스테라 - 2개 계란 조림 - 5개 오늘 - 4개 내가 아무리 계란을 좋아해도 이 정도면 질릴만하다.... 나는 고기가 먹고 싶다!!!!!!!! 자취 베이커리 시작! - 계란 빵 재료 계란 - 반죽 1개 나머지 자유! 우유 - 1컵 핫케익 믹스 - 2컵 스팸 - 자유 or 베이컨 부 재료....? 저는 케첩이랑 블루베리 잼 사용했어요! 1. 핫케익 믹스 - 종이컵 분량 2컵 + 우유 1컵 섞어줘요!!!!! 2. 잘 섞어졌으면 계란 1개 .. 2020. 5. 15. 이전 1 다음
