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  • Han's
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겨울 축제 소개 - 한눈에 보기! 비가 내린 후로 갑자기 추워져서 참 당황스럽네요. 반팔 입고 운동을 하다가 오늘은,, 진짜 손이 얼어붙을 듯한 맹추위가 다가왔습니다. 그래서 오늘가져온 주제는 바로 겨울 축제입니다. 오늘은 겨울 축제를 한번 소개해보려고 합니다. 국 내외로 이곳 저곳 소개해드리겠습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 서울 광화문 광장부터 시작해서 청계천으로 이어지는 서울 빛초롱 축제. 진짜 정말 좋은 경험이 될 수 있으니까, 연인과 두 손 꼭 잡고 가보시길 추천 드려요! 겨울철 데이트 코스로 아주아주 좋습니다. 광장시장 - 빛초롱 축제 - 겨울 길거리 음식 정말 최곱니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 앞은 서울이었다면 이번에는 부산입니다. 해운대가 겨울바다 앞에서.. 2023. 11. 10.
서울 출사지 추천 - TOP5, 카메라 입문 요즘 많이 추워지고 있는데, 다들 몸조리 잘하고 있으시죠? 오늘은 제가 주로 가는 출사지를 소개시켜드리려 해요! 제가 찍은 사진도 덤으로 올려드립니다.!! 하하 사진 출사, 서울 출사, 출사 장소!! 어디든!! ㅎㅎㅎㅎ 물론,, 사진을 잘찍진 못하는데, 이해해줘요 사진 색감을 어떻게 그냥 넣는지도,, 사진 화질 양해 부탁드려요,.. 제가 옮기다가 터졌는데, 미쳐 확인을 못하고 모든 사진은 sony a5000 sony a7m3 2 종류를 이용해 찍었습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 진짜 매일 매일 가는 뚝섬 유원지,, 다들 꼭 한번 가서 낭만을 즐기면서 사진을 찍어봐요. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 반포 한강공원은 정말 탁 트인 남산 뷰와 함.. 2023. 11. 9.
미국식 - 방배본점(토시살 수제버거) 오늘 가져온 리뷰! 바로 미국식 방배 본점입니다. 제가 사진을 많이 찍었어야 했는데, 참 멍청하게도 사진을 안 찍었어요. 음식에 정신 팔려서 결국 햄버거만 찍어버렸네요. 내부와 외부 인테리어도 못찌겅서 ㅠㅠㅠ 오늘은 아침으로 치밥 먹고,, 다들 아는 치밥이랑 다른 개념이긴 한데, ㅋㅋ 스쿼시도 야무지게 친 다음, (사진은 너무 대충 찍었네요,,) 내방역에 있는 햄버거 집으로 갔습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 일단 기본적으로 다른 수제버거 집이랑 가격대는 비슷한거 같더라구요. , -> 그래도 나름 기대했습니다. 과연 보이는 사진과 똑같이 나올지 말이죠. 맛은 둘째치고, 사진과 다르게 나오는 수제버거집이 너무나 많아서,, ㅠㅠ 이번엔 다르길 빌었습니다. ^^ 네, 사진이랑 완전 똑같이 나오구.. 2023. 11. 8.
암 치료를 위한 길 1 - 암 예방, 발병 원인 + 책 추천 오늘은 조금 와닿지 않을 병에 대해 알려드리려 합니다. 바로 "암" 요즘 젊은 사람들도 많이 걸린다던데 다들 젊을 때부터 검사를 받으셔야 해요. 암 때문에 소중한 사람을 잃은 사람으로써 암에 대한 강박증이 조금 큽니다. 다들 조심하시고, 제 포스팅을 한번 읽어봐주세요. -개인적인 의견이 있을 수 있습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 다들 알다시피 식습관은 무엇보다도 중요합니다. 평소 한국인은 "위암, 대장암"에 걸리 확률이 높다고 합니다. 바로 "맵고 짜고 단거"를 좋아해서 말이죠. 걱정이 될 나이가 되고, 조금 위험하다는 생각이 드신다면 무조건 식습관부터 바꿨으면 합니다. 1). 브로콜리, 시금치, 양배추 등 - 초록초록한 채소를 많이 드세요. 브로콜.. 2023. 11. 2.
겨울철 제철 재료/ 겨울철 제철 음식 top 5 여러분 곧 겨울인데, 다들 올 겨울 날 준비 되셨나요? 이번에는 또 얼마나 추울까.. 걱정이네요 ㅠㅠ 간단하게나마 한국의 겨울 수확되는 맛좋은 음식!! HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 당연한 말씀이죠. 비타민도 엄청 많고, 겨울철 한정 최고의 과일!! ㅎㅎ 전 이번에도 몇박스 먹을 예정입니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 곧 할로윈인데, 다들 호박 하나씩 준비하시죠 저는 호박은 항상 쪄먹는게 좋더라구요. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 항상 당근은 겨울에 먹는게 맛있다고들 하더라구요 근데 전 당근 별로,, ^^ HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 배와 딸기가 많이 나오기 시작할 건데!! 제철 과일들은 꼭 한번씩 먹으세요!! ㅎㅎ HTML.. 2023. 10. 30.
해방촌 사진 스팟 추천, 음식점 리뷰(롸카두들 내쉬빌 핫치킨 이태원점) 카메라와 관련해서 글을 쓰는 것은 처음인거 같은데 ㅎㅎ 제가 좋아하는거라 글을 쓰려 해요!! 다들 카메라 좋아하시죠? 하지만 항상 어디서 찍어야할지 고민이죠? 이번에 제가 해방촌으로 다녀왔습니다. 처음으로 다녀온 해방촌인데 너무 매력적이더라구요.. 주변에서 왜 자꾸 해방촌 해방촌 하는지 이제서야 이해를 했습니다. 제가 사용하는 카메라는 가성비 카메랍니다!! 바디 : sony a7m3 렌즈 : TAMRON 28 -75mm f/2.8 폰카 : 아이폰 12 pro 해방촌 음식점,, 저는 아는 형과 함께 수제버거를 먹기로 했어요. 롸카두들 내쉬빌 핫치킨 이태원점! - 뭔 뜻인지는 모르겠어요 ㅎㅎ 진짜 신기한 햄버거도 있던데 ㅋㅋㅋㅋ 사진 처럼 갱스타~!! 음식점 이름처럼 완전 힙,,,!! 밑에 글이 더 웃겼어요.. 2023. 10. 26.
자취 요리 - 돼지고기 사태 조림!! 오늘은 저번에 고기 못 넣고 만든, 계란 조림... 한이 돼서 만들어 봤어요~!!! 이번에도 맛있을 지!! 기대하면서 만들었습니다~!! 사태 조림은 항상 느끼는게 만든 뒤 바로 먹게 되면 퍽퍽한 살과 함께 달짝지근한 국물과,,, 배고픈데 진짜 군침이 도네요.. 돼지고기 사태 돼지의 앞다리 뒷다리에 붙어있는데, 보통 그냥 다리 살(종아리 살에 해당)이라고 보시면 될거 같아요 굉장히 운동량이 많은 부위라 질기고 퍽퍽할 수 있는데, 수육으로도 많이 해먹는 부위라 충분히 맛있게 만들 수 있답니다. 우리가 먹는 족발도 사태 부위랍니다.!!! 해외에선 다리 전체를 사태라고 부르기도 한다더라구요 돼기고기 사태 영어로 -> Hock 라고 부릅니다. 자취생들에겐 가성비 좋은 사태로 요리하는게,, ㅎㅎ 다른 어떤 고기들보.. 2023. 10. 25.
자취 요리 - 마늘 닭가슴살 덮밥. 요즘 닭가슴살을 그냥 씹어먹는데, 너무 맛이없네요.. 닭 비린내도 나고, 나는 다이어트 목적으로 먹는게 아니라, 그냥 헬스를 하고는 싶은데, 티 내고 싶어서 열심히 먹고 있어요 ㅎㅎ 더해서 근육량을 늘리게 되면 홀쭉한 몸이 더 커질 수 있겠다는 생각? 2020년 58kg를 유지하는 남자가,, 과연 커질 수 있을까?.. 2023년에 다시 적는 지금 70kg 체지방 10% ~ 13% 유지중. 식단도 살짝은 했지만 전 야식, 술 절대 안했습니다. 야식 : 제가 솔직히 먹는 걸 귀찮아 해요... 그래서 가끔 살이 더 빠져요 ㅜㅜ 술 : 그냥 제가 싫어합니다. 웩이에요. 당시에 거제도에 풀빌라 빌려서 놀면서 포스팅 한 기억이... ㅎㅎ 너무 좋았었죠,, 여행을 가고 싶었는데, 솔직히 관광은 이 시국에 조금 힘들 .. 2023. 10. 13.
20대 필수 영양! 다이어트도 건강을 챙기면서! 제가 영양제 먹는 순서는 제일 아래!! 적었습니다. 군대가기 전에 한번 포스팅을 했었는데, 다시 한번 올립니다. 오늘은 간단하게 어떻게 자신의 건강을 챙길까에 대해 들고 왔습니다. 영양제를 꾸준하게 먹은 지는 약 3년 정도 됩니다. 24살인 지금 21살부터 천천히 저만의 영양소 루틴을 찾고 있었습니다. 다이어트를 하시는 분이 많은데, 꼭 영양제 챙기면서 하세요! 그중 꾸준히 먹은 것은 전에도 언급했던 콜라겐, 멀티 비타민, 오메가 3, 밀크 씨슬 L-아르기닌1000, 칼슘 - 마그네슘 이렇게 6가지를 챙기고 있습니다. 저는 주로 "홀리데이즈"라는 제품을 먹는데, 가성비, 양까지 많습니다. 근육 운동에 도움을 준다는 크레아틴과 BCAA 까지 다양한 제품들을 제 몸에 넣고 있습니다. 콜라겐은 진짜 여러 제품.. 2023. 10. 13.