반응형 20대 관리1 반응형 영양제 - 20대 초반의 건강 챙기기 오늘은 간단하게 어떻게 자신의 건강을 챙길까에 대해 들고 왔습니다. 영양제를 꾸준하게 먹은 지는 약 2년 정도 됩니다. 그중 꾸준히 먹은 것은 전에도 언급했던 콜라겐, 멀티 비타민, 오메가 3, 밀크 씨슬 이렇게 4가지는 꾸준하게 먹고 있습니다. + 칼로바이 퍼펙트 파워프로틴 근육 운동에 도움을 준다는 아르기닌과 BCAA 등 다른 것들도 같이 섭취하고 싶은데 금전적인 부담이 많이 되더라구요. 결국은 포기.. ㅎㅎ 콜라겐은 진짜 여러 제품들을 많이 먹어봤어요! 확실히 비싼 콜라겐들은 "와 효과 좋다"가 확실히 느껴졌어요. 근데, 가성비가 너무 떨어져서.. ㅎㅎ holidays 저분자 피쉬 콜라겐은 싸기도 하고, 처음 먹었을 때 다음날 굉장히 효과가 좋았던 제품이라 좋은 기억을 가지고 꾸준히 먹고 있어요!!.. 2023. 1. 19. 이전 1 다음
